「フレイル」を通して考える、これからの運動＆オーラルケア　第２回講演会ご報告】

11/8に続き11/20出光興産株式会社の「千葉出光会館」にて、セミナー『「フレイル」を通して考える、これからの運動＆オーラルケア』を実施しました。

雨の中にもかかわらず大勢の皆様にお越しいただきました。

ご参加くださった皆様、誠にありがとうございました。（男性29名、女性9名にお集まり頂きました！）

講演中は、多くの方が熱心にメモを取ってくださり、運動の実践では皆様が積極的に取り組んでくださったことがとても印象的でした。

また、質疑応答の時間には、「脊柱管狭窄症でも体操をして良いですか？」といった具体的なご質問をいただき、それぞれのケースに合わせたアドバイスをお伝えすることができました。

今回の講演では、運動の重要性だけでなく、フレイル（加齢による心身の衰え）についてもお話ししました。

皆様に知識を深めていただき、今日の内容が普段の日常生活に少しでもお役に立てれば幸いです。

今後も健康に役立つイベントを企画してまいりますので、次回の情報はホームページやSNSでぜひチェックしてみてください。

また、出張講座も行っておりますので、お問い合わせお待ちしております。